Les blessures dans le handball sont malheureusement une réalité pour beaucoup trop de gens. Elles surviennent aussi bien à l'entraînement qu'en match. En fait, le risque est 20 à 30 fois plus élevé en situation de match.

Une surtraction sévère peut être très douloureuse et le traitement doit être entrepris immédiatement.

PRICE est un bon protocole utilisé dans le traitement précoce des lésions des tissus mous. Cet acronyme est utilisé depuis de nombreuses années par les professionnels de la santé et les entraîneurs pour mémoriser les étapes de la prise en charge initiale des blessures.

Dans le monde du handball, où les compétences, la stratégie et l'effort se rencontrent, Learn Handball souhaite fournir aux entraîneurs les outils dont ils ont besoin pour former les jeunes joueurs de handball. Aujourd'hui, nous voulons nous concentrer sur une partie importante de notre plateforme - les techniques et les idées inestimables des stars du handball. Cette fois-ci, c'est Nora Mørk qui est à l'honneur.

Runar Sandefjord a présenté cette semaine Bjarte Myrhol comme le nouvel entraîneur principal de l'équipe masculine de handball pour les trois prochaines saisons.

Une récente enquête menée pour la Confédération danoise des sports (DIF) et la DGI* a révélé des changements dans le bénévolat sportif. L'opinion générale des Danois sur le bénévolat reste positive, mais il est de plus en plus nécessaire que le sport s'adapte. Ces changements affecteront la façon dont les clubs de handball sont gérés et la façon dont les bénévoles peuvent contribuer.

Chez Learn Handball, nous tenons à nous tenir au courant des développements dans le monde du sport. Récemment, nous sommes tombés sur un article intéressant sur le bénévolat dans les organisations sportives danoises que nous souhaitons partager avec vous.

Devenez aussi habile que l'un des joueurs de handball les plus complets de l'histoire. Vous pouvez désormais apprendre du maître lui-même sur son propre terrain de jeu.

Lorsque nous avons fondé Learn Handball en 2016, nous avions un grand rêve : Nous allions rendre facile le métier d'entraîneur de handball pour enfants !

Il est facile de croire que plus tôt vous commencerez un entraînement ciblé et intensif dans un sport spécifique, plus vite vous vous améliorerez.

Nous perdons des enfants sportifs âgés de 7 à 12 ans. En même temps, nous avons de jeunes stars mondiales dans presque tous les grands sports. Doit-on défier le modèle sportif norvégien selon lequel tout le monde devrait participer ? La tendance est claire.

Learn Handball recommande de consacrer du temps à chaque entraînement, réservé aux gardiens de but, à partir de 10 ans. C'est moins compliqué que vous ne le pensez ! Nous avons plus de 30 exercices de gardien de but dans notre bibliothèque.

Mattias Andersson a, entre autres, un passé de joueur à Barcelone, Kiel et Flensburg. Après que les bottes de gardien de but aient été mises de côté, il a poursuivi sa carrière en tant qu'entraîneur des gardiens de but pour plusieurs des meilleures équipes nationales, équipes de clubs et confédérations du monde.

Andy Schmid est l'une des plus grandes stars de la Bundesliga allemande, ayant été nommé joueur le plus précieux de la ligue pendant cinq saisons consécutives. Le joueur de 37 ans est sans aucun doute l'un des meilleurs défenseurs centraux de son temps - même s'il a grandi dans une famille sans expérience sportive. Sa mère est aujourd'hui sa plus grande fan, mais "maman et papa n'étaient absolument pas sportifs", raconte le père de deux enfants à propos de son enfance, ajoutant : "j'ai eu un six en sport" - ce qui signifie pourtant la meilleure note scolaire de Suisse.

Des études et des recherches montrent qu'il y a une plus grande probabilité d'atteindre le sommet dans le sport en pratiquant des entraînements polyvalents et variés durant l'enfance et l'adolescence. Il est donc remarquable de voir combien peu de clubs osent collaborer dans tous les sports. Même quand on sait que cela aurait été un plaisir à la fois pour les athlètes et pour le sport norvégien.

Depuis plusieurs années, je m'interroge sur le manque de manuels de handball pour les enfants et les jeunes. J'ai moi-même grandi avec Boing, des autobiographies et d'autres livres sur le football. Quelque chose dont je garde beaucoup de bons souvenirs.

En août et septembre, la grande majorité chausse ses chaussures de handball et recommence les entraînements communs. Je reçois beaucoup de questions sur ce à quoi il est important de penser en tant qu'entraîneur avant une nouvelle saison. C'est pourquoi j'ai choisi de faire un petit guide.

Beaucoup d'entre vous ont demandé une formation complète pour les tout-petits et les groupes les moins doués. Pour répondre à ce besoin, nous avons créé le domaine d'intérêt Mini U6 dans l'application Learn Handball.

Le club de handball du West Jutland a conclu un accord de coopération stratégique avec Learn Handball, dont l'ancien capitaine de Skjern, Bjarte Myrhol, est à l'origine. L'accord signifie que Skjern Håndbold a reçu la licence pour vendre le produit Learn Handball au Danemark. 

« Avez-vous des exercices de gardien de but ? » C'est la question qui nous a été posée le plus souvent dans Learn Handball. Maintenant, nous pouvons enfin répondre oui !

Le KLG Handball danois est le club qui a choisi un modèle non traditionnel : ici, toutes les équipes à partir de 11 ans n'ont que deux entraînements organisés par semaine.

Les meilleurs joueurs du monde montrent des exercices dans Learn Handball, maintenant les joueurs peuvent se connecter et regarder les stars effectuer leurs tours spéciaux directement dans l'application.

Apprendre le handball est en constante évolution. Maintenant, nous avons fait de nouveaux exercices, différenciés selon le niveau des joueurs. Comment apprendre à lancer correctement ? Comment fais-tu pour apprendre des trucs ? La nouvelle catégorie "Basic à avancé", est une structure méthodique de tous les mouvements de base du handball.

Nous lançons une toute nouvelle catégorie dans Learn Handball : Penalties

Cette semaine, nous avons discuté avec l'entraîneur Othmar Buholzer de TV Dagmersellen de Learn Handball. Lisez ici ses réponses à trois questions rapides sur les thèmes « première impression de l'application », « Aide à l'entraînement au quotidien » et « Caractéristiques d'un bon entraîneur de jeunes pour enfants : s ».

Le pain a été lancé dans les magasins REMA 1000 en janvier 2020, et un peu plus d'un an plus tard, plus de 2 millions de NOK ont été reçus pour le projet. Sports pour tous est une collaboration entre Learn Handball, REMA 1000 et l'Association norvégienne de handball. La vente du pain contribuera à ce que davantage d'enfants, de jeunes et d'adultes handicapés bénéficient d'une offre d'activités locales dans la vie de tous les jours.

La nouvelle championne d'Europe et star mondiale Nora Mørk montre maintenant encore plus d'exercices ainsi qu'une longue interview dans Learn Handball. Nous voulons amener les enfants à croire en eux-mêmes, sur et en dehors du terrain. Dans les vidéos, Nora nous donne un aperçu unique de sa façon de penser et de s'entraîner, sur le chemin du retour au sommet du monde.

Dans le tout premier épisode du podcast Pappatrenerne, ils ont interviewé Bjarte, entre autres, que la polyvalence et le jeu perdent face à la netteté et à l'âge adulte. Nous sommes pleins du Podcast depuis le début de la saison 1.

Dans toutes les interviews avec Sander, il y a une chose qu'il mentionne toujours : "Le plus important, c'est de s'amuser !"

J'ai récemment partagé quelques bons conseils et astuces de personnes très engagées en tant qu'entraîneurs sportifs pour enfants. Depuis, ma boîte aux lettres ne s'est pas arrêtée et tous les pourboires que j'ai reçus ont un point commun.

L'application de coaching de handball du futur sera bientôt une réalité ! Nous savons que! Car c'est nous, avec vous, qui le faisons.

Kathrin Steffen, chercheuse au Center for Sports Injury Research, estime qu'environ la moitié des blessures sportives peuvent être évitées - découvrez comment ici !

Injury-free est un projet du Center for Sports Injury Research. Injury-free est conçu pour rendre les connaissances sur les blessures sportives et leur prévention facilement accessibles.

Nous sommes heureux d'annoncer que nous avons maintenant lancé la possibilité d'imprimer des plans de formation.

J'ai joué au handball dans les ligues les plus difficiles du monde. Je suis capitaine de l'équipe du club Skjern au Danemark et de l'équipe nationale de Norvège. Pourtant, je me sens loin d'avoir terminé mes études en tant qu'entraîneur d'enfants.

Le Danemark est champion du monde en titre de handball masculin. Les femmes sont arrivées à la quatrième place des Championnats d'Europe 2016. Comment la différenciation est-elle utilisée dans le handball pour enfants au Danemark ? J'ai eu une longue et bonne conversation avec Claus Hansen - autrefois l'un des principaux développeurs de talents du Danemark.

Nous avons tous le désir d'être de bons entraîneurs sportifs pour enfants. Si possible le meilleur... C'est pourquoi j'ai demandé de bons conseils et astuces à des personnes très engagées en tant qu'entraîneurs sportifs pour enfants.

Les statistiques sur les blessures graves dans le handball montrent qu'il y en a beaucoup. Surtout en lien avec d'autres sports. Le jeu propose de nombreux virages abrupts et des duels acharnés qui comportent un risque de microtraumatismes et de blessures aiguës. On voit que les blessures ne surviennent pas seulement à un âge plus avancé, mais aussi chez les plus jeunes joueurs.

Un tout nouveau rapport NOVA d'Anders Bakken a mis en lumière un problème majeur rencontré dans les sports des enfants et des jeunes.

Il ne fait plus aucun doute qu'il existe un lien entre la spécialisation accrue et le décrochage.

Depuis le sport des enfants, le millésime J03 d'Ullern s'est agrandi. Une raison naturelle est la croissance des joueurs de handball déjà actifs, mais ces dernières années, 10 nouveaux joueurs ont encore commencé dans l'équipe. Pas plus tard qu'à l'âge de 13 ans, cinq nouveaux joueurs de football ont été ajoutés.

Entre la piste de Pâques, la piste de slalom et l'après-ski, il peut être agréable de s'asseoir près du mur de la cabine avec des lectures intéressantes. Chez Learn Handball, nous avons fait une nouvelle "visite du club", et cette fois-ci au Askøy Handball Club.

Mon rêve poilu est de gérer et de trouver la clé pour recruter plus d'enfants dans le sport (car cela ne s'applique pas qu'au handball), et en même temps réduire le taux d'abandon à l'adolescence. Le taux d'abandon est le plus élevé entre 12 et 16 ans. Dans ma recherche de facteurs de réussite, je contacte chaque semaine des entraîneurs dans toute la Norvège.

Une bonne planification est la clé pour profiter de chaque entraînement tout au long de la saison. Avec Learn Handball, l'outil dont vous avez besoin pour faire de bons plans pour l'achèvement de la saison prochaine est littéralement un clic.

Ici, Sander Sagosen lit la justification et le lauréat du prix en tant qu'EXEMPLE DE L'ANNÉE. Le gagnant n'était autre que notre Bjarte Myrhol. Toutes nos félicitations! est bien mérité !

montre à certains des meilleurs joueurs du monde les exercices qui les ont amenés au sommet. Avec un beau groupe d'enfants engagés, les stars partagent des exercices simples, des trucs et astuces qui feront de tous de meilleurs joueurs de handball.

Après la dernière mise à jour du système, nos utilisateurs peuvent désormais facilement ajouter tous les joueurs et/ou entraîneurs de l'équipe et partager des exercices directement avec eux - via e-mail.

Tout au long de la saison 2018-2019, nous publierons de nombreuses nouvelles vidéos. Vous trouverez les vidéos d'inspiration Apprendre des étoiles dans tous vos plans d'entraînement hebdomadaires. Enregistré avec certains des meilleurs joueurs de handball au monde - à la fois chez les hommes et chez les femmes. Et bien sûr adapté aux objectifs d'entraînement de la semaine.

Nous souhaitons depuis longtemps améliorer la façon dont vous créez/modifiez ou dupliquez vos propres plans de formation. Nous y travaillons depuis un certain temps et il est donc très agréable de pouvoir présenter un moyen plus simple de mettre en place vos propres plans de formation. Ne saviez-vous pas que vous pouvez créer vos propres plans de formation ? En savoir plus sur comment ici.

Ceux qui étaient les plus extrêmes, et qui jouaient peu importe à quel point ils étaient mauvais, avaient la meilleure réputation. Cela vous a fait vous asseoir rapidement avec une sensation de tomber dehors et d'être sans importance lorsque vous avez été blessé.

Moi et tout le monde chez Learn Handball, sommes fiers de nous être associés au « meilleur outil de communication au monde » pour les entraîneurs et les superviseurs, à savoir Spond.

Nous voulions depuis longtemps offrir aux enfants une alternative à la position debout à l'extérieur et aux tours avec un ballon de football. Le jeu des enfants avec le ballon donne une sensation et un contrôle accrus du ballon, ce qui se traduit par la maîtrise et la joie. C'est pourquoi nous lançons maintenant Learn Handball Skills.

Sports pour tous - Summer Camp 2020 est le point culminant de l'année pour les participants et les organisateurs. Une collaboration fantastique entre REMA 1000, l'Association norvégienne de handball et Learn Handball.

Quel championnat ! Félicitations aux handballeurs, qui apportent avec eux une fantastique médaille de bronze. Nous revenons sur trois semaines passionnantes et parfois éprouvantes pour les nerfs. Ambiance magique et une équipe norvégienne qui a bien joué.

Dans le premier épisode du podcast Pappatrenerne, la spécialisation précoce est discutée comme une tendance dans les sports pour enfants norvégiens. Bjarte énonce clairement ce qu'il pense de la polyvalence et du jeu perdant face à la netteté et à l'âge adulte.

Maintenant, nous avons adapté les plans de formation. Effectuez des entraînements amusants et inspirants à la maison dans le salon, dans la chambre ou dans le jardin.

Nous avons des stars mondiales pour partager de précieux conseils, astuces et secrets en vidéo, quelque chose que vous, en tant qu'entraîneur, pouvez partager directement avec vos joueurs.

L'une des choses les plus difficiles en tant qu'entraîneur de handball pour enfants est de gérer un groupe composé de tout, des super bons enfants aux tout nouveaux enfants de handball. J'ai parlé à des entraîneurs qui trouvent directement démotivant d'entraîner les plus faibles, tandis que d'autres pensent que les pires ruinent en fait le développement des « meilleurs » enfants. Je me suis lancé dans le défi de trouver des solutions possibles.

L'une des valeurs les plus importantes de Learn Handball est que l'entraînement doit toujours être ludique, et de préférence toujours avec un ballon dans les mains.

La première saison de Learn Handball est presque terminée, j'écris donc quelques mots pour résumer notre première saison.

Connexion plus facile, contenu hors ligne, chargement plus rapide et de nouvelles choses passionnantes à l'avenir ... Pour gérer cela, nous faisons maintenant le pas dans le monde des applications.

Christian Berge est l'entraîneur de l'équipe nationale masculine de Norvège depuis cinq ans. A remporté l'argent au WC 2017 et au WC 2019. Il ne fait aucun doute que Berge ne choisit que le meilleur, quand cela compte vraiment. C'est top !

Le 1er décembre, nous tirons au sort trois heureux gagnants parmi ceux qui ont créé un abonnement Learn Handball en novembre. Ils peuvent inviter tous les entraîneurs de leur club à un séminaire sur le handball enfant avec Bjarte Myrhol (sur grand écran via Skype).

La star danoise du handball Anders Eggert a une liste de mérite des rares.

Dans le premier épisode du podcast Pappatrenerne, la spécialisation précoce est discutée comme une tendance dans les sports pour enfants norvégiens. Bjarte énonce clairement ce qu'il pense de la polyvalence et du jeu perdant face à la netteté et à l'âge adulte.

Nous travaillons sur le lancement de la plus grande mise à jour de Learn Handball depuis sa création. Cela se déroulera par phases et nécessitera un certain temps d'arrêt de nos systèmes. Le résultat vous donnera en tant qu'utilisateur un système plus rapide, et Learn Handball fera le pas dans l'univers des applications.

Le bien-être et l'unité sont l'un des facteurs les plus importants pour que les enfants aiment le handball. Heureusement, nos équipes nationales sont de très bons modèles pour cela, mais elles ont également travaillé de manière très ciblée sur de longues périodes. Ces dernières années, nous avons vu les résultats ...

Les gagnants d'un séminaire avec Bjarte Myrhol pour tous les entraîneurs de votre club !

Nous avons tellement de chance que l'entraîneur à succès Carlos Ortega (Espagne, Veszprém, Hanovre, etc.) ait montré comment ils apprennent le handball en Espagne. Les handballeurs espagnols sont connus pour leur bon jugement et leur capacité à faire le bon choix sous une pression maximale.

Les handballeurs sont sortis des tribunes et sont montés sur la grande scène lors du gala sportif, avec le prix de l'équipe de l'année et la nomination de Bjarte Myrhol comme modèle de l'année.