Créer un exercice distinct du plan d'entraînement

Ouvrez Plans d'entraînement et recherchez le plan d'entraînement que vous souhaitez modifier/modifier.

1 Cliquez sur l' icône de menu à droite du plan d'exercices.

2 Sélectionnez "Modifier"

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R : Cliquez sur Ajouter un exercice . Vous obtiendrez alors des choix pour la façon dont l'exercice que vous souhaitez ajouter.

B : Cliquez sur Créer votre propre exercice

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Remplissez et cliquez sur Enregistrer . Vous avez maintenant créé votre propre exercice. Vous le trouverez également sous l'onglet Bibliothèque (marqué des initiales de votre club et d'un triangle gris dans le coin supérieur).